« Le grand bonheur existe. Tu le trouveras dans tous les petits moments de bonheur que chaque jour t'apporte. »

Ma Gramie

Coaching en ligne pour toute personne francophone.

Coaching et hypnose en présentiel sur Béziers et Narbonne.

Hypno-Coach, mon accompagnement, en coaching hypnose pour ados et adultes, est basé sur l'écoute active et la neutralité bienveillante.

Mes méthodes sont issues de la PNL, de la psychologie, des neurosciences, de la gestion mentale, et de l'hypnose.

L'ensemble de ces approches me permet de personnaliser entièrement mon accompagnement, afin de répondre au plus près à vos besoins et à vos attentes.

COACHING

HYPNOSE

Améliorer sa mémoire, sa concentration.

Renforcer son estime de soi (s’aimer, avoir une belle image de soi, avoir confiance en soi)

Gérer son stress, son anxiété

Vaincre la procrastination

Préparer un examen

Comprendre et bien vivre ses émotions

Transformer ses peurs en opportunités

Vaincre la phobie scolaire

Surmonter sa timidité, parler en public

Se remettre d'un échec, et s'en servir pour progresser

Améliorer son sommeil